" La vie est dans le mouvement " Aristote

Coaching médico-sportif

Possibilité de prescription par votre médecin depuis le 1er mars 2017!

Pourquoi une activité physique adaptée ?

Des bénéfices directs sur votre qualité de vie

  • Prévenir les maladies chroniques, dégénératives, auto-immunes, psychologiques
  • Contribuer à un protocole de soins
  • Lutter contre la sédentarité et tous ses effets directs et indirects à court et long terme
  • Rompre l’isolement social
  • Maintenir et/ou retrouver  l’autonomie
  • Accompagner un objectif ou un projet de vie (arrêt du tabac, grossesse, changement de mode de vie, …)

SANS EFFET SECONDAIRE !

Mais il faut réunir les conditions favorables : intensité, régularité, sécurité, adaptation et plaisir…

Qui est mon coach médico-sportif ?

  • Il travaille en corrélation avec une équipe thérapeutique et/ou un réseau de professionnels de santé.
  • C’est un spécialiste formé de la prise en charge par l’activité physique.
  • Il conçoit et met en oeuvre des stratégies d’accompagnement adaptées (par rapport au contexte, état, stade) personnalisées et optimisées.
  • Il utilise une large palette de méthodes et d’outils sportifs et artistiques reconnus

Puis-je continuer l’activité physique pendant mes traitements ?

C’est même recommandé ! (sauf contre indication médicale) et ce, quel que soit le type de traitement et conjointement aux thérapies en cours :
Traitement médicamenteux, kinésithérapie, psychothérapie, chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie…

Quel type d’activités sera le plus efficace pour moi ?

C’est notre rôle de personnaliser vos séances, en lien avec votre équipe médicale, et de nous adapter à vos disponibilités, vos envies, vos besoins, où que vous soyez. Votre coach Art et Co pourra vous proposer autant d’activités sportives et/ou artistiques qui pourront vous convenir.